homyanina.com/psychologi

Мотивация. Почему перестала работать?

Кто нашёл зачем жить, может выдержать любое как”

Виктор Франкл


🔥Мотивация - это одна из важнейших составляющих в достижении успеха в любом деле, но ключевое слово - один из!

На одной мотивации двигаться невозможно, иногда нет настроения, какие-то жизненные обстоятельства навалились, просто плохая погода и не выспался, но вместе с тем важно брать и делать те вещи, которые необходимо делать.

Постоянно находится на эмоциональном подъёме просто невозможно, так не бывает.

✏ Именно таким образом построены многие тренинги. Человек приходит, вдохновляется, подзаряжает батарейки, получает поддержку … но потом этот мотивационный заряд падает, человек становится на прежние рельсы, в свой режим и никаких существенных изменений не происходит.

А на душе становится только хуже, потому что получен опыт неуспеха и разочарование в себе.

✈ Поэтому мотивация – это своего рода легкий путь. Конечно мы ищем легкие пути, это нормально. А мотивация именно это и предлагает. Мотивация создает иллюзию, что достичь результата легко и просто. Находясь на эмоциях человек верит в результат. Но ни моральных ни физических сил часто нет на преодоление тех трудностей, которые встречаются на пути к достижению цели. Как серфер: поймал волну, прокатнулся на ней, вернулся назад.🏄

⚓Есть система, есть дисциплина, есть фундамент жизни любого человека - это ценности, цели, принципы. Это настоящее, на базе этого можно выстоять в любых жизненных 


ситуациях. А мотивация - это как попутный ветер, сегодня есть а завтра нет.

🖋Ну и, конечно, цели должны быть стоящими того, чтобы прикладывать усилия, находиться в поле ваших ценностей, не пустыми целями, не бессмыслицей какой-то. Достойными человека в общем быть должны они, иначе вообще ничего не поможет.

👆Повторюсь, - устойчивый фундамент, правильные ценности все это очень важно❗

Желаю достижения целей и попутного ветра ✈

Надежда Хомянина💎

Мотивация
Made on
Tilda