homyanina.com/psychologi

Изменения в жизни

Уверена, ты часто задумываешься о том, что нужно провести в своей жизни изменения. У кого-то это косметический ремонт, а где-то полный демонтаж.

 Но старый уклад такой привычный и удобный… Годами просыпаешься в одно и тоже время, через силу вылезаешь из кровати, не понимая ради чего, но в мозгу проскакивает фраза: «НАДО!». На автомате собираешься на работу, где платят зарплату на существование и вроде бы дают отпуск, но почему-то после него нет чувства что отдохнул и перезагрузился. И ты думаешь: «Ну хоть что-то!»

Затем снова, новый такой же день. Те же действия, те же лица, те же проблемы. Ждешь с нетерпением выходных, которые пролетают, не успев начаться. А выходные как правило куча дел по дому, после чего встретиться с друзьями уже нет сил и желания. А тут уже и понедельник, все по новой…

 Начальник на работе вроде хороший человек, но в виду своей загруженности перекладывает и меняет поручения по сто раз на день. От чего ты не можешь сосредоточься и находишься в вечном состоянии стресса. Проскакивают мысли: «А может уволиться?». Но потом как подумаешь, все заново начинать, а вдруг это..., а вдруг то…? Всего боишься. Иногда анализируешь свою жизнь, столько было планов, идей, но все некогда, все на потом…

 На самом деле это можно и нужно поменять. Только алгоритм будет не такой как в мотивирующим кино или увлекательном тренинге.

 Это будет совершенно другая история, но если есть внутренняя готовность и ресурс, действительно со временем можно обнаружить себя героем уже совершенно нового романа, где есть место любви, мечтам, достижениям, и волшебству в конце концов тоже…

Необязательно корить себя за свои ошибки, лень, страх. Нужно начать действовать! Не нужно сразу сворачивать горы, можно потихоньку начать движение в нужном тебе направлении!

И в этом поможем тебе я и моя команда!

Планирование
Made on
Tilda